Некоторые вредные привычки из детства остаются с нами на всю жизнь. Исследователи из Германии нашли способ перестать грызть ногти, царапать кожу, рвать на себе волосы или кусать губы в стрессовых ситуациях.
Учёные из Университетского медицинского центра «Гамбург-Эппендорф» провели шестинедельный эксперимент, где изучили поведение 268 человек.
Участникам исследования предлагалось заменить навязчивое поведение на простое действие: несколько раз дотрагиваться пальцами обеих рук друг до друга или поглаживать ладонь.
Читать на championat.com