/ golos.ua
Врачи назвали 10 способов похудеть без диет
Многие люди не привыкли себя ограничивать в питании. Именно для них мы назовем 10 советов, которые дают западные диетологи. Об этом пишут СМИ.
Итак, как похудеть без диет: Ешьте завтрак. Попробуйте съесть тарелку цельнозерновой крупы с фруктами и нежирными молочными продуктами для быстрого и питательного начала дня.
Закройте кухню ночью. Мудро выбирайте «жидкие калории». Утоляйте жажду водой, газированной водой с цитрусовыми, обезжиренным или нежирным молоком, или небольшими порциями 100% фруктового сока.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Диеты бесполезны: врач назвал единственный способ похудеть volg.mk.ru / 3 года назад
Оздоровиться изнутри: немецкий врач назвал способ восстановить сосуды volg.mk.ru / 3 года назад
Врач назвал способ улучшить сон iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.