Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ pnp.ru
Эксперт по питанию назвала способ похудеть и заодно сэкономить
Порция еды, взятая из дома на работу, позволяет не только сэкономить, но и похудеть. Об этом в интервью Радио Sputnik рассказала психолог и консультант по коррекции веса Варвара Зародина.Эксперт отметила, что чаще всего ланч-бокс — это небольшая коробочка, которую удобно положить в сумку и не тяжело нести.
Порция, как правило, небольшая, но достаточная для насыщения. Когда человек съедает заранее заготовленное, он не переусердствует в питании, подчеркнула Зародина.«Я учу своих клиентов перекусывать едой из ланч-бокса.
Если человек съел свою порцию из ланч-бокса, то он уже не голоден. Выходя куда-то с коллегами, он вполне может отказаться от сэндвича и ограничиться чашкой кофе», — рассказала эксперт.Она пояснила, что человек, который
Читать на pnp.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал способ похудеть на пище из фастфуда actualnews.org / 3 года назад
Эксперты назвали способы изменить форму носа без операции ren.tv / 3 года назад
Эксперт Лазовский назвал способы сэкономить на покупке жилья в ипотеку nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.