Диетолог Алексей Ковальков рассказал, какие из наиболее распространенных в супермаркетах продуктов являются наиболее вредными для здоровья.
По мнению Ковалькова, которое он изложил в своем Instagram», не стоит покупать полуфабрикаты: в них содержится значительное количество глутамата натрия, вызывающего привыкание.
Не лучшим выбором будет и дрожжевой хлеб. Как отмечает профессор, выбор стоит делать в пользу бездрожжевых хлебобулочных изделий или выпечки на закваске.
Читать на rosbalt.ru