Врач перечислил самые опасные продукты на прилавках Доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал в Instagram как выбирать в супермаркетах продукты, и обратил внимание на самые вредные из них.
По словам эксперта, не следует покупать полуфабрикаты: в них содержится большое количество глутамата натрия, который вызывает своеобразную зависимость от магазинной еды.
Домашняя еда из-за этого кажется пресной и безвкусной. Особенно уязвимы в этом плане дети. Молочные продукты низкой жирности также приобретать не нужно.
Читать на mirnov.ru