Алексей Ковальков Россия продукты общество Алексей Ковальков Россия
/ gazeta.a42.ru

Врач-диетолог назвал самые опасные продукты на прилавках

Доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о самых вредных продуктах, которые продают в магазинах.

Медик советует отказаться от содержащих большое количество глутамата натрия полуфабрикатов. Эта добавка вызывает «зависимость» от магазинной еды, особенно у детей.

Исключить из рациона также стоит сахар и его заменители. В сутки он советует употреблять не более 50-60 граммов углеводов. Не стоит покупать и молочные продукты низкой жирности, так как они могут содержать сою, растительные жиры и пальмовое масло. — Например, натуральная сметана всегда выше 25%, — отметил Ковальков.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA