Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Ольга Васильева назвала продукты, которые улучшают зрение.По словам специалисты, чтобы глаза не подводили, нужно к ним относиться с особым вниманием.
В частности, надо следовать правилам здорового образа жизни, регулярно обследоваться у специалиста и, конечно, правильно питаться, передаёт сайт Радио «Комсомольская правда».Так, как отметила врач, в меню обязательно должна быть морковь, в которой много бета-каротина, служащего строительным материалом пигмента сетчатки.Ранее российский врач-диетолог Анна Павлычева рассказала, какие продукты необходимо употреблять в пищу для сохранения зрения.По её мнению, в ежедневный рацион питания необходимо включать продукты, богатые витамином А.
Читать на svpressa.ru