/ mkset.ru
Диетолог назвал продукты, способствующие быстрому набору веса
В интервью корреспондентам издания «Народные Новости» врач перечислил идеальные продукты для завтрака. Кроме того, диетолог рассказал, от чего лучше отказываться ради красивой фигуры.
Ковальков уточнил, что первый прием пищи не должен предусматривать наличие в рационе углеводов. Лучше предпочитать жиры и белки. «Утром выделяется гормон кортизол, который расщепляет часть мышечных волокон и образует из них углеводы.
Поэтому утром можно спокойно обойтись без углеводов, нужно, наоборот, подпитать мышечные волокна, - пояснил врач. - За ночь гибнет несколько тысяч клеток, этот процесс идет постоянно».
Читать на mkset.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвали продукты для профилактики старения мозга facenews.ua / 2 года назад
Диетолог назвала продукты, которые нужно обязательно есть зимой rosbalt.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукты, которые вызывают отеки vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.