Александр Мельников медицина болезни лечение Александр Мельников
/ www.5-tv.ru

Врач Мельников назвал причину пробуждения людей по ночам

Врач-сомнолог Александр Мельников объяснил, почему некоторые люди часто просыпаются по ночам. По его словам, это явление может быть как проявлением бессонницы, так и особенностей организма.

Специалист советует обратить внимание на частоту ночных пробуждений. «Несколько коротких пробуждений за ночь — это норма», — отметил Мельников в беседе с агентством «Прайм».

Однако если после пробуждения вы испытываете проблемы с возобновлением путешествия в царство Морфея, то это уже признак бессонницы.

Читать на 5-tv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA