Александр Мельников Telegram общество самит Александр Мельников
/ u24.ru

Врач назвал причины частых пробуждений по ночам

Врач-сомнолог Александр Мельников заявил, что пробуждения по ночам могут быть как нормой, так и свидетельством определенных нарушений.

Специалист отметил, что сами по себе ночные пробуждения не являются причиной для беспокойства. Важно обратить внимание на другие факторы: например, как быстро удается заснуть после этих пробуждений, и в чем состоит их причина.

Ответы на эти вопросы помогут понять, следует ли обращаться к специалисту. Сомнолог добавил, что главным параметром является собственное ощущение человека о том, насколько бодрым он чувствует себя утром.

Читать на u24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA