Российский специалист Александр Мельников назвал болевые ощущения во сне одной из причин частых пробуждений. Информацией врач-сомнолог поделился в интервью для информационного агентства "Прайм".
Медик пояснил, что факт того, что человек часто просыпается в ночное время говорит о том, у него бессонница. В других ситуациях - это можно назвать нормальным состоянием.
Доктор уточнил, что в первую очередь следует обратить внимание на частоту таких прерываний сна. Несколько коротких пробуждений за ночь — это норма. Александр Мельников, сомнолог Вторым важным моментом является тот, может ли человек быстро заснуть после таких просыпаний.
Читать на piter.tv