Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач-диетолог рассказала, как правильно употреблять углеводы без вреда для фигуры
Американский диетолог Джессика Болл открыла секрет употребления углеводов без риска набрать лишние килограммы. Специалист уверяет, что при правильном введении их в рацион, можно даже похудеть.
Об этом сообщает «Лента.ру». — Углеводы необходимы организму, за счёт них можно получить от заряд бодрости на целый день. Они очень незаслуженно получили плохую репутацию среди худеющих, но я, например, не готова отказаться от макарон или хлеба.
Употребляя углеводы с утра, можно получить заряд бодрости на целый день, — заявила Джессика Болл. Диетолог посоветовала ввести в свой рацион цельнозерновые продукты, потому что в них высокое содержание железа, витамина В и антиоксидантов, предотвращающих развитие онкологии и регулирующих уровень инсулина
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Врач Фаучи рассказал о сопротивляемости «омикрона» вакцинам russian.rt.com / 2 года назад
Диетолог поделилась простым способом, как сделать овсянку более полезной для фигуры ufacitynews.ru / 2 года назад
Диетолог назвала способ сделать овсянку более полезной для фигуры lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.