/ lenta.ru
Диетологи назвали способы правильно пить и не болеть
Диетологи из США рассказали о том, какие напитки нужно пить, чтобы реже болеть и укрепить иммунитет. Их советы публикует Eat This, Not That!Среди полезных напитков специалисты назвали чистую воду, кефир и йогурты, травяной и зеленый чай.
Они рекомендовали добавлять в обычный чай лимон и имбирь, а также обратить внимание на яблочный сидр и ягодные смузи.В первую очередь диетологи советуют выпивать достаточное количество жидкости каждый день. «Вода способствует очищению организма и насыщает кровь кислородом.
Кроме того, вода принимает участие в производстве лимфы, которая переносит белые кровеносные тельца и клетки иммунной системы по всему организму, а это помогает правильной борьбе с бактериями и вирусами», — говорит диетолог Иса Куявски.Ее
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Eat This, Not That (США): диетолог назвала самый вредный напиток для людей старше 50 лет inosmi.ru / 2 года назад
Диетолог назвала «ядовитые» сорта рыбы bnkomi.ru / 2 года назад
Диетолог назвала 6 самых опасных сортов рыбы gazeta.a42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.