Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала об особенностях полезного завтрака. По ее словам, в него должны входить 2 компонента - это белковое блюдо и гарнир в виде каши.В беседе с телеканалом "Звезда" специалист отметила, что углеводы в завтраке человеку необходимы для продуктивного дня.
Читать на online47.ru