28.02.2021 - 06:40 / volg.mk.ru

Врач-диетолог перечислила людей, которым нельзя есть супы-пюре

Суп-пюре, благодаря однородной структуре, быстро усваивается и дает чувство быстрого насыщения. Он может стать альтернативой классическому обеду, если белков в нем в два раза больше, чем овощей и есть углеводы – картошка или зерновой хлеба.

Суп-пюре уменьшает нагрузку на пищеварительную систему, улучшает процесс переваривания. Что категорически запрещено делать в последний день зимы, 28 февраля Но тем, кто страдает от диабета, лучше отказаться от супов-пюре.

Чересчур переработанная пища – гораздо больший гликемический индекс. Суп-пюре вызывает резкий подъем глюкозы, как пояснила врач, а при диабете главное – стабильный уровень глюкозы и никаких резких подъемов, пишет РИА Новости.

люди общество

Читать на volg.mk.ru

Все новости от volg.mk.ru

Об этом же в других СМИ

Баварский диетолог перечислил самые опасные продукты питания nation-news.ru / 3 года назад

Врач-диетолог назвала первое блюдо, которое является самым вредным для человека w-n.com.ua / 3 года назад

Диетолог перечислила полезные для женщин продукты news.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают