общество буря нео
/ inforeactor.ru

Диетолог перечислила способы борьбы с тягой к сладостям

Человек может захотеть съесть что-нибудь с сахаром, если на обед в его организм попало мало углеводов. Нутрициолог посоветовала внимательно следить за сбалансированностью пищи.

Лучше всего углеводы черпать из гарниров вроде батата или бурого риса. Другой причиной становится недоедание. Кушать следует полноценно, а пропускать обед не стоит для избегания тяги к вредным "вкусностям".

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA