Квас представляет собой не только вкусный и тонизирующий напиток, но может таить в себе настоящую опасность для здоровья. Ситуацию прокомментировала врач-диетолог Ольга Кораблева.
Изображение взято с: Pixabay По словам специалиста, каждому человеку не стоит злоупотреблять квасом и максимально, сколько можно выпить за день, это всего 0,5 литра.
В таком случае вреда для здоровья не будет. Если употребить больше, то в организме начнет задерживаться жидкость, что повлечет за собой отеки.
Читать на actualnews.org