Врач-диетолог Михаил Гинзбург в программе «О самом главном» рассказал о болеутоляющих, противовоспалительных, снотворных и профилактических свойствах черешни.
По его словам, черешня обладает большим количеством антоцианов, которые способны оказывать болеутоляющее и противовоспалительное действие.
А содержание мелатонина в черешне обеспечивает хороший крепкий сон и спасает от бессонницы, отметил врач. — Когда у нас все хорошо с мелатонином, мы хорошо спим и высыпаемся.
Читать на vm.ru