Мороженое является одним из самых любимых, но не самых полезных лакомств из-за высокого содержания в нем сахара и жиров. Как выбрать наиболее щадящий вариант этого десерта, расскала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина.
Она отметила, чем меньше ингредиентов в составе мороженого, тем оно лучше. Внимательно ознакомившись с составом этого продукта, можно подобрать самый полезный вариант.
По словам диетолога, лучше всего остановиться на сорбете. — Наиболее щадящее мороженое — это сорбет, то есть мороженое, которое сделано только из натурального сока с мякотью.
Читать на vm.ru