Ольга Ткачева продукты здоровье общество Ольга Ткачева
/ iz.ru

Врач дал рекомендации по сохранению молодости

Главный внештатный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева рекомендует отказаться от сладких продуктов, чтобы сохранить молодость.

Об этом специалист рассказал в четверг, 11 февраля.«Надо ограничивать легко усваиваемые углеводы. Это, кстати, справедливо для любого возраста.

Геронтологи вообще не едят ничего сладкого, потому что они знают, что сладкое, легко усваиваемые углеводы, — это путь к раннему старению», — цитирует ее «РИА Новости».Ткачева отмечает, что в рацион питания необходимо добавить свежие овощи и фрукты.

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA