Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Вкусно и сытно: ТОП-7 самых полезных и недорогих продуктов
Для того чтобы правильно питаться необязательно тратить все сбережения на «модные» и низкокалорийные продукты. Так, даже в самых недорогих овощах, фруктах содержится столько полезных веществ, сколько порой не встретишь и в самых разрекламированных, считает шведский диетолог Кристина Андерссон.
Среди прочих эксперт выделила ТОП-7 продуктов, которые обязательны для рациона человека и обойдутся ему в сущие копейки. Первым в списке, как ни удивительно, оказался богатый на микроэлементы и антиоксиданты репчатый лук.
Если человек испытывает проблемы с ЖКТ, то есть его можно в обработанном виде. «Лук имеет бактерицидный эффект и содержит много интересных витаминов и веществ вроде кальция, железа и селена», — цитирует диетолога ФАН.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Названы самые вредные «здоровые» продукты lenta.ru / 4 года назад
Росстат сравнил снижение цен на продукты питания в ЕС и России eadaily.com / 4 года назад
Стали известны самые полезные дешевые продукты runews24.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.