Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
В котором часу надо ужинать, чтобы не набрать лишний вес, рассказала диетолог
Наедаться перед сном - плохая привычка и для здоровья, и для фигуры. Поздний ужин - одна из главных причин набора лишнего веса.
Но из-за активного ритма жизни не каждый может придерживаться популярного правила - не есть после 18.00. Так в котором часу лучше всего ужинать, чтобы не навредить фигуре?
Ответ на этот вопрос дает диетолог Светлана Фус в Instagram. Когда лучше ужинать "Многие из вас, вероятно, слышали рекомендацию ужинать за 3-4 часа до сна.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
505 Games опубликовала новый трейлер Wuchang: Fallen Feathers в котором рассказала подробности о сеттинге, боевой системе и т.д. gagadget.com / 3 недели назад
Сколько калорий употреблять, чтобы гарантировано похудеть, рассказал диетолог cursorinfo.co.il / 3 недели назад
OnePlus 12 получил новую версию ПО, в котором исправили проблему с перегревом и батареей gagadget.com / 3 недели назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.