США продукты общество питание кулинария США
/ cursorinfo.co.il

Известные долгожители рассказали, что они едят и что категорически не употребляют

Замечен, что люди, которые живут дольше остальных, как правило, предпочитают одни и те же продукты. Продукты, которые мы включаем в свой ежедневный рацион, оказывают значительное влияние на наше здоровье и долголетие.

Жители так называемых "голубых зон" — регионов с высокой продолжительностью жизни — выбирают определенные продукты, которые способствуют их долголетию.

Что именно они едят, а что не используют, рассказывает CNBC. Одной из основных особенностей питания людей, живущих в "голубых зонах", является акцент на растительной пище, богатой фруктами, овощами и орехами.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA