Утреннюю привычку назвали ключом к долголетию
В последнее время, по словам врачей, растет число людей с хроническими заболеваниями. На это влияет множество факторов, в том числе рацион питания и уровень физической активности.
Специалисты отмечают, что для крепкого здоровья необязательно заниматься конкретным видом спорта или покупать абонемент в фитнес-клуб.
Так, в 2020 году американские ученые провели исследование, в котором приняли участие 4840 человек старше 40 лет. В течение трех лет они каждую неделю носили шагомеры, данные с которых анализировали специалисты, пишет Massive Science.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Полезные утренние привычки, способствующие похудению skuke.net / 3 года назад
Медики назвали опасные для здоровья утренние привычки facenews.ua / 3 года назад
Названы опасные для здоровья утренние привычки rosbalt.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.