здоровье Здоровье и красота
/ rosbalt.ru

Названы опасные для здоровья утренние привычки

Не все утренние привычки полезны. О том, что может нанести вред здоровью, рассказали ученые из Университета Бата, пишет The Mirrоr.

Так, среди опасных утренних привычек они выделили кофе и апельсиновый сок, выпитые сразу после пробуждения, а также чрезмерные физические нагрузки, особенно на спину.

По словам специалистов, выпитая натощак чашка кофе только наполовину уменьшает уровень глюкозы, а апельсиновый сок поднимает уровень сахара в крови и очень нагружает метаболизм, в итоге возрастает риск образования заболеваний сердца и диабета.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA