Украина Англия здоровье общество кулинария Украина Англия
/ from-ua.com

Названы три утренние привычки, которые опасны для здоровья

По словам британского врача Мириам Стоппард, утром нельзя резко приступать к зарядке, пить апельсиновый сок или крепкий кофе.

Обычно эти действия очень популярны, и не только у британцев. Почему сразу после пробуждения не стоит вскакивать с кровати и приниматься за зарядку?

Дело в том, объясняет медик, что после сна тело обезвожено, и неосторожные движения могут привести к травмам, включая смещение позвонков.

Читать на from-ua.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA