Утро – одна из самых важных частей дня, поскольку именно в этот момент организм должен настроиться на продуктивность и работу.
Каждый человек, проснувшись, совершает определенные действия: от зарядки до питья кофе. Однако далеко не все привычки могут быть полезными.
И вот ученые решили рассказать, от каких утренних привычек лучше отказаться. Так, исследователи из Университета Бата уверены, что вред организму наносят кофе и апельсиновый сок, выпитые сразу после пробуждения.
Читать на cursorinfo.co.il