Когда вы злитесь и испытываете стресс, следует избегать определенных продуктов, которые могут еще больше усугубить или усилить ваше эмоциональное состояние.
Связь между эмоциями и продуктами, которые мы употребляем, существенна. Точно так же, как определенные продукты могут поднимать настроение и улучшать самочувствие, существуют также продукты, усугубляющие негативные эмоции, например, гнев.
Когда мы злимся, важно контролировать, что попадает в наш рот. Вот 6 продуктов, которых следует избегать, когда вы злитесь, и почему.
Читать на focus.ua