Украина продукты настроение эмоции продукты питания Украина
/ focus.ua

Управление гневом: 6 продуктов, которые нельзя есть, если вы злитесь

Когда вы злитесь и испытываете стресс, следует избегать определенных продуктов, которые могут еще больше усугубить или усилить ваше эмоциональное состояние.

Связь между эмоциями и продуктами, которые мы употребляем, существенна. Точно так же, как определенные продукты могут поднимать настроение и улучшать самочувствие, существуют также продукты, усугубляющие негативные эмоции, например, гнев.

Когда мы злимся, важно контролировать, что попадает в наш рот. Вот 6 продуктов, которых следует избегать, когда вы злитесь, и почему.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA