Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Употребление каких продуктов может добавить 13 лет к вашей жизни, выяснили ученые
Основой рациона должны быть овощи, зелень, ягоды, орехи и рыба. Диета, богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, орехами и рыбой, может значительно увеличить продолжительность жизни.
Исследование, проведенное учеными из Университета Бергена в Норвегии, показало, что соблюдение такого рациона с раннего возраста может добавить до 13 лет жизни, а начавшие позже могут рассчитывать на прибавку от 7 до 10 лет.
Об этом пишет Express. Согласно исследованию, 20-летние, изменившие свои пищевые привычки, могут прожить на 13 лет дольше. 60-летние могут продлить жизнь на восемь с половиной лет, а 80-летние — на три с половиной года.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Еда после подъема: какие продукты полезны на завтрак - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 1 месяц назад
Как еда может провоцировать возникновение акне и псориаза - предупреждение врача cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Какие продукты на завтрак препятствуют похудению cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.