Ольга Шарапова Россия депрессия мозг профилактика Ольга Шарапова Россия
/ inforeactor.ru

Употребление имбиря помогает снизить боль при мигрени

В состав имбиря входят более сотни полезных компонентов, из которых около 50 — антиоксиданты. Они борются со свободными радикалами и оберегают клетки мозга от высокоактивных молекул, что способствует снижению болевых ощущений.

Имбирь также повышает уровень гормонов счастья — серотонина и дофамина, что играет важную роль в профилактике депрессии. Кроме того, этот продукт положительно влияет на память и способность к концентрации.

При этом имбирь рекомендуется употреблять не всем, предупредила заслуженный врач России Ольга Шарапова. Так, его нельзя есть при инсультах, инфарктах и ишемической болезни сердца.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA