Один из видов орехов поможет справиться с высоким давлением. Об этом пишет ИноСМИ со ссылкой на Daily Express. Ученые провели исследование с участием 30 человек с диагнозом диабет.
Эксперты сравнили, как на давление влияет диета со средним содержанием жиров, где 20% суточной нормы энергии приходится на фисташки.
Участники были разделены на две группы: первая употребляла снеки с низким содержанием жиров и высоким содержанием углеводов, вторая – со средним содержанием жиров, включая фисташки.
Читать на ufacitynews.ru