продукты общество
/ inforeactor.ru

Употребление риса с фасолью помогает снизить высокий уровень сахара в крови

В эксперименте приняли участие 17 мужчин и женщин, страдающих диабетом. Результаты научной работы опубликованы журнале Nutrition Journal.

Каждый день на завтрак после 12-часового голодания добровольцы ели белый длиннозерный рис и бобы пинто, либо рис с черными бобами, либо рис и фасоль.

Далее с интервалом от 30 до 180 минут после утреннего приема пищи медики измеряли у испытуемых уровень сахара. Как оказалось, бобы пинто и фасоль, съеденные вместе с рисом, ослабляют гликемическую реакцию по сравнению с поеданием только риса.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA