Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Тренер рассказал, где прячутся «скрытые» калории, которые мешают похудеть
Многие и не подозревают, почему никак не получается снизить вес. Вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом, но сбросить лишние килограммы все никак не получается?
Возможно, причина в скрытых калориях, которые могут содержаться даже в диетических на первый взгляд блюдах. Нутрициолог и фитнес-тренер Катерина Примакова рассказала, где могут прятаться коварные калории, которые незаметно мешают худеть.
Об этом сообщает «РБК-Лайт». ⠀ Соус или заправка к салатам ⠀ Зачастую они на основе майонеза, сливок и масла, поэтому соус может быть калорийнее самого блюда. ⠀ Например, в салате «Цезарь» около 500 Ккал на порцию именно потому, что половина калорий идет из соуса.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Тренер рассказал, какой завтрак поможет быстро похудеть gazeta.a42.ru / 3 года назад
Фитнес-тренер рассказал об идеальном завтраке для похудения versia.ru / 3 года назад
Тренер рассказал, какой завтрак поможет похудеть ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.