Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Тренер назвал худшую кашу для завтрака, которая популярна во всем мире
Многие каши не содержат необходимых микроэлементов, которые могли бы поддержать ваш организм. Каши — это традиционное и любимое блюдо для завтрака у многих, однако не все виды каши приносят пользу организму.
Некоторые из них могут даже способствовать увеличению веса. Об этом пишет тренер Юрий Попко в Istagram. Каши, содержащие добавленные сухофрукты, сиропы, сахар или мёд, представляют собой рафинированные углеводы.
Их усвоение происходит очень быстро, что приводит к тому, что через 30-60 минут после завтрака вы снова почувствуете голод. При этом такие каши не содержат необходимых микроэлементов, которые могли бы поддержать ваш организм.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Аккаунт пресс-службы OpenAI в X был взломан для продвижения скама incrypted.com / 4 дня назад
5 лучших продуктов с высоким содержанием белка для завтрака cursorinfo.co.il / 6 дней назад
Худшие продукты для ужина назвал опытный фитнес-тренер cursorinfo.co.il / 6 дней назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.