ТОП-9 продуктов для оздоровления желудка и улучшения пищеварения
Многие проблемы с желудком невозможно вылечить, но их можно нейтрализовать, а еще лучше - предупредить. Нутрициолог Анна Гоголева отметила, что гастрит и язву полностью вылечить невозможно, однако можно восстановить кислотность желудка, отрегулировать желчеотток, нормализовать выработку желудочного секрета и улучшить скорость пищеварения.
Для этого важно правильно питаться. Об этом эксперт написала в своем Instagram. Только при условии соблюдения правильного питания желудок может полностью восстановить свои функции и клеточные структуры, что приведет к его здоровью.
Здоровье желудка играет ключевую роль не только в ощущении комфорта после еды, но и в усвоении витаминов группы В, нормальной работе кишечника, поддержании микрофлоры и иммунитета.
Читать на cursorinfo.co.il