Коллаген - важнейший элемент в борьбе с морщинами и найти его можно в некоторых полезных продуктах. Старение и неизбежное снижение уровня коллагена - это часть естественного процесса жизни.
Важно помнить, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и молодости кожи. Дерматологи Анна Чакон, Элейн Кунг, Эммануэль Лукас и Энрица Фактор рекомендуют включать в рацион определенные суперпродукты, которые способствуют повышению уровня коллагена, пишет shefinds.com.
7 суперпродуктов для здоровья и молодости кожи Авокадо. Этот суперпродукт поддерживает сияние кожи в любом возрасте, особенно полезен для зрелой кожи.
Читать на cursorinfo.co.il