Употребление этих продуктов может укрепить здоровье артерий и снизить риск сердечных заболеваний. Поддержание здоровья артерий имеет решающее значение для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Кардиолог доктор Кристофер Ван Нгуен подчеркивает в статье She Finds, что диета играет в этом ключевую роль. Определенные продукты могут уменьшить воспаление, снизить уровень холестерина и предотвратить образование бляшек.
Доктор Ван Нгуен отмечает, что, несмотря на важность медикаментозного лечения и физических упражнений, выбор рациона питания также имеет огромное значение.
Читать на cursorinfo.co.il