Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
koronavirus.center / 2 года назад
ukrainianwall.com / 2 года назад
Топ-10 продуктов, которые обеспечат организм человека железом
Железо является одним из важнейших минералов, без которого организм не может нормально функционировать. Медики назвали 10 продуктов, в составе которых содержится большое количество данного микроэлемента.
Изображение взято с: pxhere.com В порции устриц весом 100 г содержится до 3 мг железа. Это 17% от рекомендуемой медиками дневной нормы.
На 100-граммовый кусок говяжьей печени приходится 7 мг данного минерала. В составе котлет из говяжьего фарша, приготовленных на пару, также имеется большое количество этого микроэлемента – 2,7 мг на 100 г продукта.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
В Башкирии запустят пять прорывных проекта, которые обеспечат развитие региона ufa.mk.ru / 2 года назад
ТОП-4 витамина, которые нужны организму после 30 skuke.net / 2 года назад
Перечислены продукты, на которых не стоит экономить ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.