Как бы это ни звучало странно, но людям за 30 действительно стоит отказаться от некоторых продуктов питания во избежание проявления возрастных проблем и с целью сохранения здоровья, - сообщает profile.ruКак отметила обозреватель Дана Ли Смит в своей статье для портала Eat This, Not That, после 30 лет следует исключить из своего рациона ароматизированный йогурт, содержащий сахара как одна порция мороженого.
Также следует отказаться от пирожных, кексов и лепешек на завтрак. Газированные напитки тоже под запретом. Причина - все тот же сахар.
Поэтому газировку также лучше исключить.Список запрещённых продуктов питания пополнили сырный соус, колбасные изделия, а точнее салями, хот-доги, чипсы, белый хлеб, консервированные фрукты, маргарин,
Читать на usa.one