Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
tayga.info / 2 года назад
skuke.net / 2 года назад
skuke.net / 2 года назад
bash.news / 2 года назад
ТОП-4 витамина, которые нужны организму после 30
Эта разновидность витамина В особенно важна для женщин, решивших стать мамами после 30 лет. Фолиевая кислота помогает предотвратить возможные повреждения нервной трубки будущего малыша.Причем обеспечить регулярное поступление данного вещества в организм нужно с первых дней беременности.Рекомендуемая дневная доза витамина В9 – 400 мкг, во время беременности она возрастает до 600 мкг.Также рекомендуется употреблять по 500 мкг фолиевой кислоты ежедневно, пока женщина кормит грудью.
Вещество можно найти в шпинате, чечевице, спарже, авокадо.Этот «солнечный» витамин нужен организму для абсорбирования кальция – основного строительного материала костной ткани.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Ситуация с ценами на газ возвращает нас к вопросу об энергетической независимости Украины, которой нужно заниматься не только на словах gordonua.com / 2 года назад
Названы все симптомы прорывного COVID, о которых нужно знать и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Названы технические проблемы, которые нужно решить электрическим суперкарам для выживания actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.