Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Терапевт Асанов отметил необходимость рационального питания осенью
Для правильного питания осенью врач-терапевт Видновской РКБ Тимур Асанов посоветовал наполнить рацион сезонными овощами, злаковыми и кисломолочными продуктами.Об этом сообщает «Радио 1».«В основе рациона должны быть овощные блюда, тем более осенью большой выбор сезонных овощей, которые стоят недорого.
Не забывайте о фруктах», — отметил Асанов.Терапевт также рассказал о важности употребления специй, чтобы лучше переносить холодный и сырой воздух.«Рацион должен быть обогащён жирами и углеводами.
Не пренебрегайте кисломолочными продуктами и злаковыми. Приучайте себя хотя бы раз в день, лучше всего на завтрак, готовить кашу», — заключил Асанов.Ранее диетолог Римма Мойсенко в беседе с Nation News рассказала о пользе риса в осенне-зимний период..
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Около 20 предприятий представят Ленобласть на агровыставке "Золотая осень" online47.ru / 2 года назад
Врач предупредил об опасности чрезмерного употребления яблок nsn.fm / 2 года назад
Врач назвал овощ, который лучше всего укрепит иммунитет осенью fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.