/ ont.by
Правильное питание осенью: что нужно есть для крепкого иммунитета? Рассказывает терапевт
В осенний период необходимо включить в свой рацион злаковые, овощи и кисломолочные продукты. Такой совет дал врач-терапевт Тимур Асанов в эфире «Радио 1».Также в холодную погоду врач рекомендует использовать больше специй.
Например, куркуму, тмин, гвоздику, чили, фенхель, корицу.Еще один совет – хотя бы один раз в день есть кашу. Лучше всего на завтрак.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
100-летняя женщина раскрыла секрет бодрости и рассказала о правильном питании lenta.ru / 2 года назад
Новосибирцы, питерцы и москвичи лидируют среди приверженцев правильного питания страны novos.mk.ru / 2 года назад
Саратов оказался за пределами топ-10 городов по правильному питанию: жители больше всех в России любят сладкую газировку nversia.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.