Терапевт назвал правила укрепления иммунитета в осенний период
Врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал, что для укрепления иммунитета в осеннее время нужно придерживаться ряда правил.Во-первых, нужно хорошо высыпаться, чтобы лучше восстанавливаться после трудового дня, отметил специалист в беседе с «Москвой 24».«Второй момент — нормальное полноценное питание, чтобы со всеми продуктами мы получали необходимые нам витамины и микроэлементы.
Специально витамины я бы не рекомендовал принимать», — добавил Хухрев.Также он посоветовал не забывать и о физической нагрузке.Ранее главный диетолог центра снижения веса BODYCAMP, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефёдова в беседе с Nation News рассказала о причинах повышенного давления..
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Терапевт назвал опасность популярных в пандемию медицинских гаджетов lenta.ru / 2 года назад
Диетолог назвала способные укрепить иммунитет осенние продукты iz.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукты для укрепления иммунитета осенью crimea.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.