Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Терапевт Гумалевский объяснил, как бороться с осенней хандрой
Осенью уменьшается продолжительность светового дня. Меняется температура воздуха. Активируются инфекции. Все это – стресс, который многие переживают тяжело.
К изменившимся условиям нужно адаптироваться и не нагружать организм лишний раз, чтобы снизить риск болезней, говорит терапевт Михаил Гумалевский.
Для этого стоит принимать качественные витамины. Не забывать о сезонных продуктах. Минимум два-три раза в неделю по часу-полтора уделять физическим нагрузкам.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Россияне назвали способ справится с осенней хандрой vm.ru / 2 года назад
Врач назвал способы борьбы с осенней хандрой grodnonews.by / 2 года назад
Врач назвал способы борьбы с осенней хандрой penzainform.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.