Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Терапевт Гумалевский перечислил способы поддержать организм осенью
Врач-терапевт «Инвитро-Сибирь» Михаил Гумалевский напомнил, что осенью важно принимать качественные витамины, употреблять сезонные продукты питания, не забывать о физических нагрузках и соблюдать режим сна.«Осенью активируются сезонные простудные вирусы, уменьшается продолжительность светового дня, что воспринимается организмом как стрессовая ситуация.
В период таких сезонных колебаний также «колеблется» и истощается организм», — сказал он в беседе с «Газетой.Ru».Врач напомнил, что в период гиповитаминоза важно принимать качественные витамины.Заниматься спортом нужно минимум два-три раза в неделю по 1—1,5 часа.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Терапевт назвал главный способ профилактики коронавируса iz.ru / 2 года назад
Терапевт Драпкина назвала способ избежать обострения болезней осенью volg.mk.ru / 2 года назад
Врач-терапевт Фаллахи перечислила способы борьбы с бессонницей inforeactor.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.