здоровье
врач
Доктор Мясников развенчал мифы о суперфудах для человека
К суперфудам относятся спирулина, ягоды годжи, семена чиа, зеленая гречка. Эти продукты действительно являются натуральными, однако они будут бесполезны для тех, чей рацион состоит из колбасы и пельменей. Если же в рационе есть полезные продукты, в том числе и рыба, то суперфуд не понадобится, отметил Мясников.