Доктор Мясников развенчал мифы о суперфудах для человека
К суперфудам относятся спирулина, ягоды годжи, семена чиа, зеленая гречка. Эти продукты действительно являются натуральными, однако они будут бесполезны для тех, чей рацион состоит из колбасы и пельменей.
Если же в рационе есть полезные продукты, в том числе и рыба, то суперфуд не понадобится, отметил Мясников. Врач добавил, что суперфуды обычно дороже других продуктов, поэтому им лучше найти альтернативу.
По его словам, вместо ягод годжи можно выбрать бруснику или клюкву. Спирулина содержит В12, который также есть в мясе и рыбе.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников рассказал, как определить рак по лимфоузлам gazeta.a42.ru / 3 года назад
Доктор Мясников прокомментировал рекордный прирост COVID-19 в России online47.ru / 3 года назад
Доктор Мясников перечислил защищающие от деменции продукты politros.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.