справиться - главные новости

Пора навести порядок в своей жизни и эмоциональном состоянииОщущаете навязчивую усталость и ничего, кроме нее? Безрадостно просыпаетесь, безрадостно засыпаете, держитесь весь день из последних сил? Пора навести порядок в своей жизни и эмоциональном состоянии, поскольку усталость свидетельствует о длительной нехватке энергии.Чем опасна хроническая усталость?Она приводит к постоянной раздражительности, сопровождается головными болями, обострением хронических болезней, бессонницей, влечет за собой проблемы с сердцем и гипертензию. Становится причиной депрессии. И просто выспаться уже не поможет.

писала, что её председателем избран Кахрамон Куранбаев, до этого руководивший Департаментом молодёжной политики при Администрации президента.На конференции было принято обращение участников к активистам махаллей. В нём говорится, что махалля превращается в «справедливый и действенный институт социальной поддержки населения, эффективного общественного контроля, самую близкую к людям народную структуру, подлинную совесть народа».

Власти Молдовы заявили в понедельник, 15 января, что им трудно справиться с резким увеличением количества заявлений о предоставлении гражданства, которые подают в иммиграционную службу россияне. Об этом сообщает агентство Reuters.

Правильное питание может значительно помочь в борьбе с зимней хандрой. Включение в рацион определенных продуктов поможет поддержать настроение и энергетику на протяжении всего зимнего периода. Зима – это время, когда многие из нас подвержены сезонным изменениям настроения и энергетики.

Затяжной кашель может вызывать не только дискомфорт, но и страх со стороны людей, переживших пандемию, но ученые считают, что у него гораздо больше причин появления, чем коварный COVID-19. В последнее время кашель стал не просто раздражающим и дискомфортным фактором. Наша реакция на его проявление изменилась.

Часто люди сталкиваются с проблемой диареи, и в таких ситуациях важно знать, каким образом можно справиться с этим неприятным явлением. Одним из эффективных методов является использование специальной диеты, направленной на восстановление водно-солевого баланса и нормализацию работы кишечника. Об этом пишет "ivona.ua".

В Германии больше года фиксируют неизвестные беспилотники над полигонами и казармами Бундесвера, где, в частности, учатся украинские военные.

Стресс окружает нас ежедневно, особенно в это неспокойное время, и возможность бороться с ним является важнейшим фактором не только счастья, но и крепкого здоровья. Для тех, кто в этом году намерен лучше справляться со стрессом, расширение круга обязанностей по уходу за собой может существенно изменить ситуацию, говорят эксперты. Хотя хронический стресс может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая высокое кровяное давление и депрессию, есть простые и приятные стратегии, позволяющие держать его на расстоянии, пишет CNN.

Зимняя депрессия – это серьезное состояние, но с правильным подходом можно значительно улучшить свое самочувствие и найти новые способы наслаждаться зимним временем года. Зимняя депрессия, также известная как сезонное аффективное расстройство (САР), затрагивает многих людей в холодное время года. Короткие дни, малое количество солнечного света и холодная погода могут негативно сказаться на настроении и энергии.

Очень часто многие отношения заканчиваются после новогодних праздников. Часто это называют январским кризисом, или сезоном расставаний. Вы когда-нибудь замечали, что многие отношения заканчиваются после праздников? Назовите это январским кризисом, назовите это сезоном расставаний, называйте это как хотите.

По мнению экспертов, никсен — это лучшее, что мы можем сделать для своей жизни в долгосрочной перспективе. Постоянно работая и стремясь подняться побыстрее по карьерной лестнице, мы подчас обнаруживаем, что полностью "выгорели" — эмоционально чувствуем себя опустошенными и не хотим ничего делать. Как справиться с этой проблемой, рассказали в журнале Newsweek.

Чем веселее праздник, тем сложнее обычно утром прийти в себя. Что делать, если на вечеринке позволили себе выпить лишнего и чувствуете себя отвратительно? В преддверии многочисленных праздников и застолий, советуем вам запомнить несколько советов, которые помогут быстро справиться с похмельем. Подпишись на Hyser.

Астрологи рассказали, кому из зодиакальных знаков очень сложно справиться с зимней депрессией.

Начните с кухни:Самый простой способ ускорить процесс уборки – сосредоточиться на кухне. Соберите все остатки блюд, посуды и продуктов в пакеты и положите в холодильник. Быстро протрите рабочую поверхность и ваша кухня будет смотреться намного опрятнее.Займитесь елкой:Удалите украшения и разверните искусственную елку, если она у вас есть.

Унаследованные от неандертальцев 152 гена взаимодействуют с вирусом гриппа и с гепатитом С.   Учёные из США пришли к выводу, что гены неандертальцев помогли современному человеку справиться с гриппом и другими опасными заболеваниями. Об этом сообщает Daily Telegraph.