физическая форма - главные новости

"Возраст не имеет значения", — заявил актер, позируя перед камерой 53-летний Хью Джекман, прославившийся ролью Росомахи в фильмах про "Людей Икс", продемонстрировал, что и отпраздновав 53-й день рождения, все еще находится в прекрасной форме. И не боится ледяной воды. Видео погружения он опубликовал в своем Instagram.

Легендарный певец потрясающе выглядит благодаря макробиотической диете и ежедневной йоге. Стинг, 71-летний фронтмен Police, продемонстрировал свое подтянутое телосложение, когда вышел на сцену в Скарборо в прошлые выходные в рамках своего мирового турне, заставив многих поклонников задаться вопросом, что певец делает, чтобы поддерживать себя в форме. До этого Стинг отдыхал на пляже и поклонники были поражены тем, насколько молодо он выглядит.

Накачанные ягодицы нужны не только для красоты. Тренировка ягодичных мышц помогает свести к минимуму риск травм и болей в спине, повышает ловкость и помогает ходить и бегать, не нагружая суставы. Представление о том, как выглядит ваша попа в джинсах, может быть причиной № 1 для того, чтобы начать еще больше приседать, это не должно стать вашей главной мотивацией.

Анна Заворотнюк, дочь российской актрисы Анастасии Заворотнюк, в поделилась с подписчиками информацией о своих ежедневных тренировках. Она рассказала, как подтянуть здоровье и иметь стройный живот при минимальных нагрузках.

Руководитель фитнес-студии Ксения Кожевникова рассказала о пяти простых упражнений для внутренней части бедра, которые можно делать дома.

Большинство граждан считают свою физическую форму хорошей. При этом, больше всего, по мнению людей, на них негативно влияет стресс. Украинцы рассказали о состоянии своего здоровья в рамках опроса компании Research & Branding Group.

Съемки данной картины уже должны были начаться еще в начале этого года, к сожалению, компания Warner Bros. уже несколько раз переносила старт съемок.

Повсеместное распространение бесплатных спортплощадок позволяет москвичам держать себя в физической форме. Об этом в беседе с журналистами Агентства городских новостей «Москва» сообщил депутат Мосгордумы Игорь Бускин.«Заниматься спортом на специальных площадках сейчас можно практически в любом парке или сквере - каждый год город устанавливает десятки таких площадок.

Ректор Академии русского балета имени Вагановой Николай Цискаридзе рассказал о планах написать книгу о способах поддержать физическую форму во время самоизоляции для артистов балета, своими идеями он поделился в интервью Софико Шеварднадзе для шоу «Просто о сложном», выходящем в «Яндекс.Эфире».Сам Цискаридзе утверждает, что самоизоляция стала для него тем самым моментом, когда ему удалось отдохнуть и восстановиться, посвятить время себе и чтению книг. При этом он продолжал работать в удалённом формате.Также Цискаридзе добавил, что сейчас планировать будущие театральные премьеры пока рано, так как необходимо сосредоточиться на медицине и спасении человеческих жизней.

Заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин рассказал, как вернуться в хорошую физическую форму после смягчения и завершения режима самоизоляции, введенного на фоне пандемии коронавирусной инфекции.

Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург объяснил, как поддержать физическую форму на самоизоляции из-за распространения коронавируса, пишет .

Советский и российский тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова объяснила, что необходимо делать ребенку для поддержания хорошей физической формы в период карантина из-за распространения коронавируса, пишет .

Популярная певица Виктория Бекхэм назвала продукт, который употребляет для того, чтобы поддерживать стройность и природную красоту, пишет .

Стоит исключить из рациона тяжелую пищу, майонезные салаты и алкоголь и перейти на овощи и продукты с большим содержанием клетчатки, это поможет быстрее прийти в форму после новогодних праздников. Об этом  рассказала диетолог Наталья Герасимова.