/ vm.ru
Диетолог объяснил, как не располнеть на самоизоляции
Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург объяснил, как поддержать физическую форму на самоизоляции из-за распространения коронавируса, пишет . — Надо просто понимать, что, сидя дома, Вы неизбежно будете есть больше.
Это необходимо принять как реальность. Многие этого не понимают. Им кажется, что дело в распущенности, безволии. А на самом деле все зависит от наших животных инстинктов.
То есть мы либо перемещаемся в поисках пищи, либо, если пища найдена, мы ее едим? — рассказал диетолог. Он отметил важность качественного сна, ведь люди, которые мало спят чаще набирают лишний вес.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог объяснила, как правильно питаться после поста vm.ru / 4 года назад
Диетолог рассказал, как держать себя в тонусе во время самоизоляции pnp.ru / 4 года назад
Диетолог дала рекомендации по питанию на самоизоляции russian.rt.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.